Ձեզ անհրաժեշտ է կեֆիր: Կեֆիրը շատ օգտակար մթերք է, որը լավացնում է աղիների և ստամոքսի աշխատանքը:
Անհրաժեշտ է նաև դարչին, որը ոչ պակաս օգտակար է և ունի հրաշալի հատկություններ, որոնցից մեկը՝ քաղցի զգացումի նվազեցումն է:
Ինչպես պատրաստել. խառնել 1 բաժակ ոչ յուղոտ կեֆիր՝ մի պտղունձ աղացած կարմիր պղպեղի, 0.5 թ.գ. դարչինի և 0.5 թ.գ. մանրացրած կոճապղպեղի հետ:
Նման կոկտեյլ խմել օրական 2-3 անգամ, երբ ցանկանում եք որևէ միջանկյալ սնունդ, նաև երեկոյան ժամերին:
Ձեզ անհրաժեշտ է կեֆիր: Կեֆիրը շատ օգտակար մթերք է, որը լավացնում է աղիների և ստամոքսի աշխատանքը:Անհրաժեշտ է նաև դարչին, որը ոչ պակաս օգտակար է և ունի հրաշալի հատկություններ, որոնցից մեկը՝ քաղցի զգացումի նվազեցումն է:
Ինչպես պատրաստել. խառնել 1 բաժակ ոչ յուղոտ կեֆիր՝ մի պտղունձ աղացած կարմիր պղպեղի, 0.5 թ.գ. դարչինի և 0.5 թ.գ. մանրացրած կոճապղպեղի հետ:
Նման կոկտեյլ խմել օրական 2-3 անգամ, երբ ցանկանում եք որևէ միջանկյալ սնունդ, նաև երեկոյան ժամերին:
