Բոլոր մեծահասակներն ունեն հիգիենայի վերաբերյալ որոշակի պատկերացումներ։ Սակայն շատերը թյուր կարծիք ունենալով՝ հաճախ են խախտում նորմերը։ Ու դրանք կապված են ցնցուղ ընդունելու հետ։
Փոքր տարիքի երեխաներին լողացնում են ամեն օր, խոսքը գնում է հատկապես մինչ 1 տարեկան փոքրիկների մասին։ Բոլոր մանկաբույժները վստահեցնում են, որ երեխայի մարմնի մաքրությունից կախված է նրա առողջությունը։
Մեծերի դեպքում կանոնները մի քիչ այլ են։
Մասնագետները համարում են, որ մեծահասակները մարմնի մաքրությունը պահպանելու համար պիտի լոգանք ընդունեն շաբաթական երկու անգամ։ Ցանկության դեպքում դա կարող եք ավելի հաճախ անել։ Սակայն պետք է հասկանալ․ հաճախակի լոգանքը կարող է դառնալ ցանի, ալերգիայի, թեփի և այլ մաշկային խնդիրների առաջացման պատճառ։
Մաշկաբանները հորդորում են լոգանք ընդունել առավոտյան և երեկոյան, սակայն գել, օճառ օգտագործել օրական 1 անգամ, որպեսզի մաշկը չչորանա։
Հետևեք ձեր մաշկի ռեակցիային և ընտրեք ձեզ համար ամենահարմար ռեժիմը։
