11 օգտակար սնունդ հիշողության համար՝
.յուղոտ ձուկ
.սուրճ
.հապալաս
.քրքում
.բրոկոլի
.դդմի սերմ
.դառը շոկոլադ
.ընդեղեն
.նարինջ
.ձու
.կանաչ թեյ
11 օգտակար սնունդ հիշողության համար+Տեսանյութ
Մեղրը շատ օգտակար մթերք է։ Մասնավորապես, մեղրը կօգնի արագ քնել և քաղցր քնել մինչև
Լավ մար սողություն, առ ողջ քուն, բարելավված հիշողություն, հեմոգլ ոբինի ավելացում. սրանք բանանի թուրմը
Արդյունավետ է այնպիսի հիվա նդությունների դեմ, ինչպիսիք են շաքարային դի աբետը, ռա դիկուլիտը, հո
Միգրենի առաջացման պատճառները մինչև վերջ որոշված չեն,կանխատեսող գործոններից կարելի է նշել ժառանգականությունը,սեռական հասունացման ժամանակ
Ամերիկացի գիտնականները գտել են հիշողությունն ու գլխուղեղի աշխատանքը լավացնող պարզ միջոց։ Որքան շատ է
Նուռ Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար նուռ ուտել և բնական նռան հյութ խմել՝ առնվազն շաբաթը