Չի կարելի ջուր խմել ուտելու ընթացքում, ինչպես նաև ուտելուց անմիջապես հետո
Ուտելիս ջուր խմելով՝ կարելի է մարսողության խանգարում ստանալ։ Պատճառն այն է, որ ուտելիս մեզ մոտ ակտիվ թքարտադրություն է տեղի ունենում, որում պարունակվում են ֆերմենտներ՝ անհրաժեշտ մարսողության համար։ Ջուր օգտագործելիս թքարտադրությունը պակասում է։ Դրա պատճառով օրգանիզմում կարող են կուտակվել չմարսված տոքսիկ նյութեր ամենասովորական կերակուրից։
Չի կարելի ջուր խմել անմիջապես քնելուց առաջ
Չի կարելի ջուր խմել ինտենսիվ մարզումների ընթացքում
Չի կարելի ջուր խմել, եթե մեզը դարձել է անգույն
Չի կարելի ջուր խմել կծու ուտելիքի հետ
Չի կարելի ջուր խմել պարտեզների խողովակներից
Բոլորը գիտեն, որ չի կարելի խմել ծովի ջուր
Չի կարելի ջուր խմել, եթե մինչ այդ արդեն շատ եք խմել
